Voetbalfans kans op ongelukjes door slaaptekort
Voetbalfans die lang opblijven om het EK te kijken lopen de volgende dag meer risico op ongelukjes. Vooral bij kinderen kan het slaapgebrek leiden tot problemen. Dit zegt Marijke Gordijn van de Rijksunversiteit Groningen. Aangezien afgelopen zondag ruim 3,4 miljoen mensen de wedstrijd Duitsland – Polen hebben gezien zullen er veel mensen maandag moe zijn geweest.
Volgens Gordijn kan het tekort aan slaap op korte termijn gevolgen hebben. Kinderen kunnen de volgende dag last krijgen van slaperigheid, concentratieverlies, stemmingsproblemen of juist hyperactiviteit.
“Kinderen zijn van nature al geen uitslapers”, stelt de onderzoekster. Daarnaast duurt het volgens haar langer voordat mensen in slaap komen wegens de spanning die een wedstrijd met zich meebrengt. Gordijn raadt voetbalfans daarom aan de dag af te bouwen: “Je moet niet op het toppunt van stress proberen te slapen”.
:
